Ann Arnesson kommer till Norrköping igen och undervisar. Kursen är för både nybörjare och vana utövare av ashtangayoga och alla får personlig guidning. Ann undervisar ashtangayoga på traditionellt sätt, vilket innebär att fokus först och främst ligger på att lära sig ordningen på ställningarna, därefter arbetar man med ställningarna i eget tempo samtidigt som man fokuserar på andetaget. Allt sker i en lugn atmosfär utan stress och prestation.

Fredag 17.00-19.00 Intro och yoga
Lördag 07.00-10.00 Mysore practise – olika starttider beroende på antal anmälda
Lördag 11.00-13.00 Konferens
Söndag 07.00-10.00 Mysore practise – olika starttider beroende på antal anmälda

Pris: Hela helgen 880 kr eller 250 kr/pass
Välkommen med din anmälan!

Frågor eller anmälan till info@vayu.se 0722-22721.