Enligt traditionen så har man vilodagar vid full- och nymåne. Om man enligt traditionen utövar yoga 6 dagar i veckan så rekommenderar vi vila, lugnare yoga eller meditation under mån-dagarna.

Månkalender 2026

3 januari Fullmåne
18 januari Nymåne
1 februari Fullmåne
17 februari Nymåne
3 mars Fullmåne
19 mars Nymåne
2 april Fullmåne
17 april Nymåne
1 maj Fullmåne
16 maj Nymåne
31 maj Fullmåne
15 juni Nymåne
30 juni Fullmåne
14 juli Nymåne
29 juli Fullmåne
12 augusti Nymåne
28 augusti Fullmåne
11 september Nymåne
26 september Fullmåne
10 oktober Nymåne
26 oktober Fullmåne
9 november Nymåne
24 november Fullmåne
9 december Nymåne
24 december Fullmåne