Enligt traditionen så har man vilodagar vid full- och nymåne. Om man enligt traditionen utövar yoga 6 dagar i veckan så rekommenderar vi vila, lugnare yoga eller meditation under mån-dagarna.

Månkalender 2024

11 januari Nymåne
25 januari Fullmåne
9 februari Nymåne
24 februari Fullmåne
10 mars Nymåne
25 mars Fullmåne
8 april Nymåne
24 april Fullmåne
8 maj Nymåne
23 maj Fullmåne
6 juni Nymåne
22 juni Fullmåne
5 juli Nymåne
21 juli Fullmåne
4 augusti Nymåne
19 augusti Fullmåne
3 september Nymåne
18 september Fullmåne
2 oktober Nymåne
17 oktober Fullmåne
1 november  Nymåne
15 november Fullmåne
1 december Nymåne
15 december Fullmåne
30 december Nymåne