Acroyoga

AcroYoga grundkurs – uppskjuten kursstart

Kul att så många har anmält sig till grundkursen i AcroYoga, men i linje med Folkhälsomyndighetens rekommendationer väntar vi med starten av kursen. AcroYoga bygger på kroppskontakt, tillit och trygghet och det känns tryggast för alla just nu att skjuta på den här kursstarten. Vi återkommer om nytt datum så fort vi vet.

Acroygoga grundkurs – 4 veckor

En lekfull träningsform som med influenser från framförallt akrobatik, yoga och thaimassage. Övningar görs i grupper om minst två personer varav en lyfts från marken.
AcroYoga utvecklar och underhåller alla våra sinnen, vi utmanar vår balans, styrka, rumskänsla och samarbetsförmåga.
Skratt, höger/vänster-förvirring, wow och träningsvärk på nya ställen är vanliga reaktioner på ett pass.
Du kan komma själv eller med en eller flera kompisar.

Förkunskaper: Inga!
Vi introducerar grundläggande övningar i ett lugnt tempo. Även du som har provat förut eller har tidigare erfarenhet av liknande aktivitet är välkommen.

Tid: Torsdagar 19.00-20.30
Kurs, 4 ggr
Lärare: Peter Hjelmqvist
Kursstart: 12 mars (Obs! uppskjuten start, nytt datum meddelas så fort vi vet)
Kostnad: 600 kr (alt 150 kr första tillfället och 450 kr om du fortsätter)

Acroyoga för nybörjare – 4 tillfällen

600,00 krKöp


Acroyoga för nybörjare – 1 tillfällen

150,00 krKöp


Acroyoga för nybörjare – 3 tillfällen

450,00 krKöp

Acroyoga fortsättningskurs – 4 veckor

Har du provat AcroYoga tidigare?
I fortsättningskursen utnyttjar vi grunderna till att flyga vidare in i AcroYogans värld.
Kursen är för dig som gått vår nybörjarkurs eller har tidigare erfarenhet.
• Du fixar, som flyer och/eller bas: bird och throne.
• Du vet vad en spotter är och hur hen gör sitt jobb.

Boka hela kursen direkt eller prova första två gångerna, sedan ingen drop-in då acroyogan handlar mycket om tillit och vi dessutom progressivt bygger upp kunskap och förmåga. (160kr/tillfälle dras av på totalsumman om du fortsätter)

Kursen leds av Peter från @fancypantslackro, acroyogi sedan fem år tillbaka med ett stort intresse för att dela glädjen av olika rörelseformer. Utbildad Yogaslackers lärare i acroyoga- och slackline.

Tid: 
Kurs, 4 ggr (förkunskaper motsvarande Acroyoga grund, eller workshop)
Lärare: Jane/Peter Hjelmqvist
Kursstart: Kursen pausad våren 2020 
Kostnad: 600 kr

600,00 krKöp