Traumaanpassad yoga (TAY)
Tay för män
I gruppen möts vi för att läka. Vi möts som jämlikar och bygger trygghet tillsammans under den timmen vi ses. Vi startar varje tillfälle med yoga och avslutar med ett gruppsamtal där man delar och deltar om och när man känner sig trygg. Intentionen är att finna en inre trygghet och bli fri sitt inre fängelse genom att möta sig själv med medkänsla.
Gruppen leds av Fredrik Wretman som är Compassionate inquiry practitioner och under utbildning i Traumaanpassad yoga och handleds av Josefin Wikström som är grundare av Traumaanpassad yoga, TAY, Sverige.
Kontakta gärna Fredrik om du har frågor om den här klassen. fredrik.wretman@konciensia.se
TAY för kvinnor
Just nu har vi inga klasser för kvinnor. Men kontakta oss gärna här om du är intresserad.