Välkommen till Vayu yoga!

Vayu yoga grundades 2008 och är en personlig och varm yogastudio där alla är välkomna oavsett bakgrund och erfarenhet. Vi strävar efter att alla våra elever ska känna sig sedda, trygga och utvecklas i sin egen takt, efter sina egna förutsättningar. Vår förhoppning är att undervisningen genomsyras av kunskap, ödmjukhet, värme och glädje.

Vi undervisar huvudsakligen traditionell Ashtangayoga enligt Sri K Pattabhi Jois. Det är en dynamisk och fysiskt krävande yoga där andning, rörelse och meditation förenas.
Vi har även andra former av yoga som till exempel Yinyoga, Restorative yoga, Lättvinyasa (passar bra för seniorer), Lekfull rörelse & balans (ersätter Acroyogan just nu).

Varmt välkommen önskar Bodil, Kristina, Birgitta, Jane & Peter!