Intensivhelg Ashtangayoga

700,00 kr

Kursen ger grunderna i Ashtangayoga och efter intensivhelgen kan du gå vidare på fortsättningskursen eller på de s.k. self-practiceklasserna, där du yogar i din egen takt utan att läraren säger vad du ska göra. Rörelserna kommer alltid i samma ordning så du lär dig ordningen utantill och får nya rörelser av läraren när du behärskar de tidigare rörelserna. På self-practiceklasserna får du individuell hjälp att göra rörelserna. Alla kroppar är olika och här utgår vi från deltagarnas individuella förutsättningar för att göra yogan till en så bra upplevelse som möjligt.

          2-4 februari 2018

Fredag 17.30-19.00
Lördag 11.30-13.30
Söndag 8.00-10.00

OBS! Antalet platser är begränsade och din plats är inte garanterad förrän du erhållit slutgiltig bekräftelse. När du erhållit plats på kursen är anmälan bindande.