Intensivkurser

Ashtangayoga för nybörjare helgintensiv
2-3 mars eller 29-31 mars

Den här kursen vänder sig till dig som är nybörjare i Ashtangayoga eller som vill repetera dina grundkunskaper. Vi går igenom Ashtangayogans grundläggande tekniker som andning, kroppslås och blickfokusering. Vi lägger mycket vikt på solhälsningar och går igenom de första stående rörelserna samt en kortare avslutande sekvens.

Datum: 2-3 mars 
Lördag 2/3 11.30-13.30
Söndag 3/3 8.00-10.00
Lärare: Bodil

500,00 krKöp

Datum: 29-31 mars
Fredag 29/3 17.15-18.30
Lördag 30/3 13.00-15.00
Söndag 31/3 8.00-10.00
Lärare: Bodil

600,00 krKöp