Hathayoga

Hathayoga är ett samlingsnamn för all fysisk yoga. Klassen passar dig som vill röra på dig, men som inte vill ha fullt så fysisk yoga som Ashtangayoga. Fokus ligger på styrka, smidighet och balans.Genom medvetna djupa andetag ökar koncentrationsförmågan och förmågan att slappna av. Klasserna är inspirerade av Ashtangayogan, men har ett lugnare tempo och man har mera tid på sig i rörelserna.

Drop-in:
Hathayoga
Måndagar 16.15-17.15
Onsdagar 19.20 – 20.20
Lärare: Bodil
Start: 28/8 2017 

1.500,00 kr Köp

Onsdagar 6.30-7.30
Lärare: Bodil
Start: 1/9 2017

1.200,00 kr Köp