Aktuellt

Vayu firar 10 år med en höst fylld med aktiviteter!

Schemaändringar vecka 46

Torsdagens och fredagens klasser på dagtid flyttas till onsdag.
Onsdag 14/11 10.00-11.00 Lättvinyasa stående
                          11.15-12.30 Restorative yoga

Ashtangayoga workshop med Tobias Palm 
30 november-2 december 2018 

Ashtanga Yoga is a breathing practice.                                                   Foto: Nicki Twang

Fredag kl. 18:00-20:00 Ledd klass, Yogamala – Japamala
En ledd Ashtangayoga klass som passar för alla nivåer. Fokus ligger på andning och inte på de fysiska ställningarna. Vi börjar med Ashtangayoga och full vinyasa och avslutar med Japamala: asana, chanting, koncentration och meditation. Upplev likheterna mellan asana Ashtangayogans mala och Japamala.“…….each vinyasa is like a sacred bead to be counted and focused on, and each asana, is like a flower strung on the thread of the breath.”

Lördag 1 december

8-10 Self practise, grupp 1*
10-12 Ledd klass/Self practise intro , grupp 2*

14-16 Workshop
“Discover bandhas in the play between breath and gravity.”
En lekfull workshop där vi utforskar samspelet mellan tyngdkraften och andningen i allt från solhälsningarna till handstående. Upptäck bandhas där andningen och tyngdkraften möts.

Söndag 2 december

8-10 Self practice, grupp 1*
10-12 Ledd klass/Self practise intro, grupp 2*

Pris: 1 650 SEK för hela helgen
*max 12 deltagare i varje grupp, boka dig till en av grupperna.

Grupp 1: Self practise (för dig som är van utövare av self practise)

1.650,00 krKöp


Grupp 2: Ledd klass/ Self practice intro (för dig som är nybörjare och inte har praktiserat self practise)

1.650,00 krKöp

Om Tobias Palm
Tobias är född och uppvuxen i Sverige, men flyttade till Norge 1997. Han är utbildad optiker. Under en period runt 2006, då han bodde i Buenos Aires för att lära sig argentinsk tango, upptäckte han yogan. Hans intresse för sambandet mellan andning, rörelse och intention i den argentinska tangon ledde honom vidare in på yogavägen. När han året därpå hade återvänt till Oslo började han praktisera, och senare arbeta, som assisterande lärare på Ellen Johannesens studio Ashtanga Yoga Oslo (AYO).

Det är samma kvaliteter som finns i tangon som ligger till grund för Tobias justeringar och mysoreundervisning. Han är inkännande, ödmjuk och respektfull. Rörelserna han arbetar med är i första hand jordande och främjar andningens kvalitet.

Under 2012 fullgjorde Tobias en 200 timmar lång lärarutbildning med John Scott. Sedan dess har han assisterat Scott på workshops och retreat i Norge, Sverige, Polen, Spanien och Indien. År 2016 blev Tobias certifierad som en av John Scotts få 500-level Graduate Teachers. Titta gärna in på Tobias sida på Instagram: @obiwanyogi.

Yoga i stillhet och närvaro

En klass med inriktning på andning, meditation, yinyoga och avslappning.
Klassen går under tre söndagar i höst kl 17.00-18.30
Datumen är 16/9, 21/10 & 25/11
Pris: 200 kr (Obs: Terminskorten gäller inte, men terminselever har 20% rabatt)
Lärare: Gunilla Rockström &  Kristina Wessén

Yoga i stillhet och närvaro Söndag 16/9

200,00 krKöp


Yoga i stillhet och närvaro Söndag 21/10

200,00 krKöp


Yoga i stillhet och närvaro Söndag 25/11

200,00 krKöp

Gratis prova-på-vecka. 

För dig som inte har yogat hos oss tidigare erbjuder vi  en gratis prova-på-vecka. 
Föranmäl dig genom att klicka på köp här nedan eller ring/sms:a 0722-227212 så att vi kan ta hand om dig på bästa sätt.
Varmt välkommen till oss!

Prova-på-vecka

100,00 kr 0,00 krKöp

Barnyoga 10, 17 & 24/11

I november har vi Barnyoga vid tre tillfällen, den 10:e, 17:e och 24:e.
Tiden är lördagar  11.30-12.30
Barnyogan är en drop-in-klass med föranmälan. Vi vill att ni anmäler senast torsdagen före kl 20.00 via mejl här eller sms:a/ring 0734-076398.
Lärare: Gunilla Rockström
Pris: 1 barn 100 kr/klass, 2 barn 150 kr/klass

Barnyoga med 1 barn

100,00 krKöp


Barnyoga med 2 barn

150,00 krKöp